Caldo e disidratazione: scegliere alimenti ricchi di acqua. Ecco quali

Caldo e disidratazione: scegliere alimenti ricchi di acqua. Ecco quali

fonte: www.farmacista33.it

Per combattere il caldo estivo, soprattutto le ondate di calore che si presentano con temperature spesso al di sopra delle medie stagionali, il Ministero della Salute ha pubblicato il decalogo dei comportamenti suggeriti, molti dei quali riguardano anche i comportamenti alimentari. Per prevenire gli effetti del caldo, dall’insolazione, al colpo di calore, una serie di raccomandazioni riguardano l’esposizione al sole e l’uscita nelle ore più calde, che dovrebbero sempre essere evitate se possibile, in particolare per i cittadini più anziani e più fragili. Il pericolo principale è la disidratazione, dovuta all’eccessiva perdita di liquidi unita al mancato reintegro. Quando la temperatura è elevata e le condizioni ambientali non sono favorevoli (alta umidità, assenza di vento) il meccanismo di termoregolazione, che raffredda il corpo attraverso il sudore, non riesce ad essere efficace.

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Il valore della prossimità: boom di ricerche online per le farmacie vicino alla propria abitazione

Il valore della prossimità: boom di ricerche online per le farmacie vicino alla propria abitazione

fonte: www.farmacianews.it

Il valore della prossimità della farmacia, enfatizzato anche dalle restrizioni legate al Covid-19 è stato messo in luce anche dall’aumento significativo di ricerche online della farmacia più vicina alla propria abitazione, passate dal 150 a 1100%
L’avvento della pandemia ha portato, da un punto di vista sanitario, al venir meno di alcuni servizi d’elezione e a una crescente ritrosia a recarsi in ospedale, percepito come luogo di possibile contagio. Ciò ha rimesso al centro dell’attenzione la farmacia, unico presidio di salute di prossimità rimasto aperto durante tutto il periodo dell’emergenza. La farmacia è diventata per la maggior parte dei cittadini un punto di riferimento sicuro nel quale poter trovare conforto e risposte sulle più diverse tematiche della salute.

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